口内炎

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• アカザ【藜・あかざ】 - 健康茶 ○あかざ茶 薬草 ○ 青汁 ○ 料理の食材 ○おひたし、和え物、汁の実、天ぷら 薬草酒・薬用酒 － 入浴料・風呂 － 草木染 ○
• イチョウ【銀杏・いちょう】 - イチョウ茶について イチョウ（銀杏）は、イチョウ科イチョウ属の落葉高木で、学名は Ginkgo biloba です。4月に開花し、その扇形の葉は古くから健康茶として親しまれています。特にヨーロッパでは、美容や血圧の安定を目的とした保健茶として愛飲されています。 特徴と期待される効果 イチョウ葉茶は、伝統的に以下のような健康効果が期待されています。 動脈硬化の予防：血液を浄化し、サラサラにすることで、心筋梗塞や脳梗塞の予防に役立つとされています。 血圧の安定：血圧を適切なレベルに調整し、高血圧の予防に寄与すると考えられています。 咳止め・ぜんそくの緩和：呼吸器系の健康維持に役立つとされています。 アレルギー症状の緩和：アトピー性皮膚炎などのアレルギー症状を和らげる可能性があります。 認知機能のサポート：認知症の予防や改善に寄与する可能性があるとされています。 美容効果：血液の浄化により、肌の老廃物を排出し、美肌効果が期待されています。 老化防止：抗酸化作用により、細胞の老化を遅らせると考えられています。

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