豊富な健康茶の中から清浄で高品質なものを見極め、自分に合ったものを選択することが大切です。
グァバ【バンジロウ】 |
||
|---|---|---|
 |
||
| 植物データ | ||
| 学名 | Ｐｓｉｄｉｕｍ ｇｕａｊａｖａ | |
| 科目/属名 | フトモモ科 常緑低木 | |
| 開花期 | 春 | |
| 花は白く実は黄色く熟す。 | ||
| 薬草としてのデータ | ||
| 生薬名 | バンセキリョウヨウ【蕃石榴葉】 | |
| 薬用部 | 果実、葉 | |
| 採取時期 | - | |
| 作り方 | ２種類の作り方について ・作り方１・・・実を小さく砕いて乾燥させる。 ・作り方２・・・若葉を摘んで日干しにする。 |
|
| 主要成分 | ・タンニン(ポリフェノール化合物) ・ビタミンＢ ・ビタミンＣ ・カルシウム ・鉄 ・セスキテルペン(精油) ・葉緑素 ・葉酸 |
|
| 効用/効能 | ・糖尿病の予防 ・美肌効果 |
|
| 備考 | タンニンが多いので妊娠中の妊婦の方、貧血の方、低血圧の方にはお勧めできません。 | |
| 利用分野 | ||
| 健康茶 | ○グァバ茶、蕃麗茶 わずかに甘みがあり飲みやすい健康茶です。 アルカリ度が高いので肉料理の後に最適！ |
|
| 効果・効能・予防 | ・糖尿病の予防 ・動脈硬化の予防 ・ストレスの予防と緩和 ・高血圧の予防 ・脳梗塞の予防 ・心筋梗塞の予防 ・アトピー性皮膚炎の予防 ・アレルギー性鼻炎 ・アレルギー性皮膚炎 ・ニキビ ・整腸 ・健胃 ・口臭の予防 ・花粉症の予防 ・美肌効果(日焼けによるシミやソバカスを予防し美白を保つ) |
|
|
・美容効果 ・ダイエット効果 |
美容効果・・・メラミン色素の生成を抑制する酵素が含まれていてシミ対策やソバカス対策として。 ダイエット効果・・・糖尿病の治療に使われるインスリンの作用に似た働きをする物質が含まれている。 ダイエット茶として人気がある。 |
|
| 薬草・漢方 | ○ | |
| 青汁 | － | |
| 料理の食材 | ○果実を生食したり、ジャムやグァバジュースにして利用されています。グァバの実にはビタミンＣが多く含まれている。 | |
| 薬草酒・薬用酒 | ○ | |
| 入浴剤 | － | |
| 草木染 | ○ | |