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クレソン【オランダカラシ】

クレソン【オランダカラシ】

クレソン茶について

クレソン(オランダカラシ)は、アブラナ科の多年草で、学名は Nasturtium officinale です。4月から6月にかけて花を咲かせ、茎や葉が薬用として利用されます。生薬名「西洋菜干」として知られ、消化促進や利尿作用、咳止めなどに効果が期待されます。クレソン茶は、美容やダイエット効果も期待される健康茶として親しまれています。

詳細情報

  • 学名: Nasturtium officinale
  • 科: アブラナ科 多年草
  • 開花時期: 4~6月

効果

  • 利尿: 利尿効果
  • ダイエット効果: むくみが取れて、体内の余分な水分を排出することでダイエット効果が得られる。
  • 美容効果: 説明なし
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