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サフラン【さふらん】

サフラン【さふらん】

サフラン(Crocus sativus)について

サフランは、アヤメ科の多年草で、秋に開花します。薬用としては柱頭が利用され、風邪や生理痛、月経不順、更年期障害などに効果があるとされています。特にサフランティーとして、体を温め、リラックス効果をもたらす健康茶として親しまれています。また、料理では香辛料や着色料としても広く利用される植物です。

詳細情報

  • 学名: Crocus sativus
  • 科: アヤメ科 多年草
  • 開花時期: 秋

効果

  • 滋養強壮: 体力や活力を高め、日々の健康維持に役立つとされています。
  • 生理不順の改善: 生理不順を改善し、生理痛を解消する。
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