健康茶 毎日を健康に暮らしたいから 選ぶ健康茶情報
豊富な健康茶の中から清浄で高品質なものを見極め、自分に合ったものを選択することが大切です。

スミレ【菫】

  スミレ
   
植物データ
学名 Viola mandshurica
科目/属名 スミレ科 スミレ属
開花期 4~5月
薬草としてのデータ
生薬名 シカジチョウ【紫花地丁】
薬用部 全草
採取時期
作り方 水洗い後、日干しにする。
主要成分 ・ルチン(毛細血管の強化)
・ビオルシド
・ビタミンA
・ビタミンC
効果/効能 のぼせ、不眠、便秘
備考
利用分野
健康茶 ○すみれ茶(スミレ茶)
効果・効能・予防 ・のぼせ
・不眠症の改善
便秘解消
薬草・漢方
青汁
料理の食材 ○花、茎、葉(和え物、酢の物、サラダ、おひたし、天ぷら、ジャム)
薬草酒・薬用酒
入浴剤
草木染