トクサ【砥草・とくさ】

トクサ（砥草、学名: Equisetum hyemale L.）は、トクサ科トクサ属の植物で、日本では古くから民間薬として利用されています。茎が硬く、研磨作用があるため、昔は砥石や紙やすりの代わりに使われていましたが、薬草としてもさまざまな効能を持っています。

薬草としての利用 トクサは、特に茎が薬用部として使われ、「モクゾク【木賊】」という生薬名で知られています。8月から10月にかけて採取し、水洗い後に日干しして保存します。主要成分には、珪酸やジメチルスルフォン、ケンフェロール、エチルパルミチン酸、エチルステアリン酸などが含まれており、これらが利尿作用や解熱作用、止血効果などをもたらします。