世の中にある数多くの健康茶の詳細な情報を提供掲載しています。それぞれの健康茶の性質特性を確認することができます。
効能、効果で健康茶を検索できます。あなたの体質と相性が良く、食生活の改善や健康維持に役立つお茶を選びましょう。
ウコギ茶について
ウコギ(五加木)は、ウコギ科の落葉低木で、5月に小さな花を咲かせます。日本の山野に自生し、その根皮は古くから生薬「五加皮(ゴカヒ)」として利用されてきました。健康茶としても親しまれており、カフェインを含まないため、時間を気にせず飲むことができます。
特徴と期待される効果
ウコギ茶は、以下のような効果が期待されています。
新陳代謝の促進:体の代謝を活性化し、健康維持に役立つとされています。 強壮作用:体力を高め、疲労回復をサポートすると考えられています。 冷え性の緩和:体を温める効果があり、冷え性の改善に役立つとされています。 不眠症の改善:リラックス効果が期待され、睡眠の質を向上させるとされています。 更年期障害の緩和:ホルモンバランスを整え、更年期特有の不調を和らげるとされています。