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ウコン【鬱金・うこん】

ウコン【鬱金・うこん】

ウコン茶について

ウコン(鬱金)は、ショウガ科の多年草で、学名は Curcuma longa です。その根茎は鮮やかな黄色をしており、カレーのスパイス「ターメリック」として広く知られています。ウコンの根茎を乾燥させたものは、健康茶として古くから親しまれています。

特徴と期待される効果

ウコン茶は、以下のような効果が期待されています。

健胃作用:胃の働きを助け、消化を促進するとされています。 肝機能のサポート:肝臓の健康維持に役立つと考えられています。 二日酔いの緩和:アルコール摂取後の体調管理に利用されることがあります。 生活習慣病の予防:動脈硬化や高血圧の予防に寄与するとされています。 コレステロール値の調整:血中コレステロールのバランスを整える効果が期待されています。 抗酸化作用:体内の酸化ストレスを軽減し、健康維持に役立つと考えられています。

詳細情報

  • 学名: Curcuma longa
  • 科: ショウガ科 多年草
  • 開花時期: 夏~秋

効果

  • 動脈硬化予防: 説明なし
  • がん予防: 説明なし
  • 肝機能改善: 説明なし
  • 健胃: 説明なし
  • コレステロールを下げる効果: 説明なし
  • 貧血の改善・解消: 説明なし
  • 二日酔い対策: 説明なし
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